CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI BỆNH GOUT

       Chế độ ăn cho người bệnh gout đang trở thành mối quan tâm của nhiều người bệnh, khi tỷ lệ mắc bệnh này có dấu hiệu gia tăng ở Việt Nam. Nếu biết áp dụng chế độ ăn đúng cách và tuân thủ phác đồ điều trị, người bệnh hoàn toàn có thể thuyên giảm hoàn toàn các triệu chứng của Gout, cũng như hạn chế tối đa các biến chứng.
       Thực phẩm nên dùng
- Dầu mè, dầu ô lưu, dầu hướng dương. 
- Trứng
- Thịt gà, thịt nạc, cá
- Sữa: các loại sữa it béo, sữa chua ít đường
- Thực phẩm giàu chất xơ như: Gạo, ngô, khoai, ngũ cốc…
- Rau củ quả: Bắp cải, cà rốt, bí xanh, củ cải, dưa chuột và các loại rau xanh.
- Các loại quả: Lê, táo, dưa hấu…
- Uống đủ nước trong ngày từ 2- 2,5 lít/ ngày
- Ưu tiên chế biến món ăn bằng phương pháp luộc và hấp (bỏ nước luộc)
       Các loại thực phẩm cần kiêng
- Nội tạng động vật như: tim, gan, lòng, óc…
- Hải sản: tôm, cua, các trích
- Thịt đỏ: thịt bò, thịt trâu, thịt chó
- Thức ăn lên men: dưa muối
- Bia, rượu, nước ngọt, đồ uống có ga
        Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với lối sống lành mạnh và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt nồng độ axit uric trong máu, hạn chế các cơn gout cấp tái phát. Ngoài việc xây dựng chế độ ăn khoa học, nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm bệnh tật, từ đó có kế hoạch điều trị đạt kết quả tối ưu. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Hà Giang là nơi địa chỉ uy tín có các gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng độ tuổi, giới tính và nhu cầu riêng của quý khách giúp quý khách an tâm khám và điều trị.